Mindfulness Based Strengths Practice (MBSP)

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Wir hatten in unserem Kindergarten einen Teamtag zum Thema „Stärken stärken“ mit Ann Katrin. Wir haben uns direkt sehr wohl gefühlt. Der Tag war super vorbereitet und sehr gut strukturiert. Am Abend gingen wir gestärkt mit unseren eigenen Stärken und Teamstärken nach Hause. Vielen Dank, Ann Katrin für den gelungenen Tag.

Annette, Kitaleitung

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Ich habe kürzlich an dem MBSP Kurs von Ann Katrin und Doris teilgenommen und kann nur Positives berichten! Der Kurs hat mir nicht nur geholfen, meine eigenen Stärken besser zu erkennen, sondern auch die Stärken Anderer zu erkennen.

Ann Katrin und Doris schafften eine angenehme Atmosphäre, in der ich mich sofort wohlfühlte. Die Kombination aus Meditationen und diverser Übungen war besonders bereichernd. Es war schön zu sehen, wie die Teilnehmer ihre individuellen Stärken entdeckten und lernten, diese in stressigen Situationen einzusetzen. Der Austausch mit den anderen Teilnehmern war ebenfalls sehr bereichernd und hat mir gezeigt, dass wir alle ähnliche Herausforderungen haben.

Insgesamt kann ich diesen Kurs jedem empfehlen, der auf der Suche nach mehr Achtsamkeit und einem positiven Zugang zu seinen eigenen Stärken ist.

Cindy, Teamleiterin

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Ann Katrin unterstützte mich als Coach während meiner Einarbeitungszeit in meine neue Position als Führungskraft und hat mir so den Einstieg wesentlich erleichtert.
Den Weg, hin zu meinen Zielen, ebnete sie mir mit vielen unterschiedlichen Coaching-Methoden und stand mir jederzeit mit Rat und Tat zu Seite.
Meine anfänglichen Unsicherheiten konnte sie mir schnell mit ihrer einfühlsamen Art nehmen; Sie hat meine Bedenken ernst genommen, hinterfragt und dadurch gemeinsam Lösungen mit mir entwickelt.
Ihre Empathie sowie ihre Methodik haben mich nach nur kurzer Zeit zu einer kompetenten Führungskraft gemacht. Das Coaching mit ihr war immer sehr lehrreich, spannend und abwechslungsreich.
Ich danke Ann Katrin für die tolle, erfahrungsreiche und kurzweilige Zeit und kann sie nur als Coach empfehlen.

Christina

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Ann Katrin habe ich als freundlich, vertrauensvoll, empathisch, natürlich,strukturiert, lösungsorientiert und flexibel im Vorgehen kennen und schätzen gelernt! Ann Katrins Fragen haben mich gut durch meine Themen gelotst und mich auf Punkte aufmerksam gemacht, die mir so nicht bewusst waren oder die ich vor lauter Überlegungen nicht mehr vor Augen hatte. Die Coaching Runden haben viele Denkanstöße gegeben und auch nachgewirkt. Oft kamen die Aha-Effekte im Nachgang auf und waren immer kleine Erfolgserlebnisse. Insgesamt hat mir das Coaching geholfen die Dinge rund um meine Fragestellung klarer zu sehen und mir selbst Antworten zu geben. Inzwischen versuche ich auch bei neuen Fragestellungen auf die Coaching Termine und das Mitgenommene zurückzugreifen. Die Methodik war spannend und abwechslungsreich, da alle Methoden neu für mich waren. Passend zum Thema konnte ich immer ein konkretes Ergebnis mitnehmen. Ein Coaching ist online definitiv machbar (Präsenz wäre sicherlich mal spannend)

Vielen Dank für die gute Begleitung.

M.